Manfaat beras kencur adalah salah satu minuman tradisional yang telah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia. Jamu ini terbuat dari bahan alami, seperti beras, kencur, dan rempah-rempah lainnya.
Selain rasanya yang menyegarkan, manfaat beras kencur juga kaya akan khasiat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan secara alami.
Apa saja manfaat kesehatan mengonsumsi beras kencur? Simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
manfaat beras kencur diketahui dapat menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Hal ini dikarenakan kencur mengandung tinggi antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh, sekaligus berperan dalam mengoptimalkan sistem imun.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Jurnal Toxicology Reports menyebutkan bahwa manfaat beras kencur sejak lama digunakan sebagai Traditional Chinese Medicines (TCM), yang diketahui bermanfaat untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti konstipasi, diare, dan sakit perut.
3. Mencegah penuaan dini
Tingginya kandungan antioksidan dalam beras kencur ini dinilai juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan mencegah penuaan dini. Tidak hanya itu, manfaat beras kencur untuk wajah lainnya adalah mampu mencegah kerusakan sel pada kulit, sekaligus bisa membantu mengurangi jerawat.