Cara menyeduh teh hijau Menyeduh teh hijau dengan cara yang benar sangat penting agar aroma, rasa, dan kandungan nutrisinya tetap terjaga. Gunakan air bersuhu sekitar 70–80°C karena air […]

Jenis-jenis teh hijau Teh hijau memiliki berbagai jenis yang dibedakan berdasarkan asal daerah, cara budidaya, dan proses pengolahannya. Beberapa jenis teh hijau yang terkenal antara lain Sencha dari […]

Kandungan nutrisi teh hijau Teh hijau mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti katekin, polifenol, flavonoid, vitamin C, vitamin B, kalium, serta sedikit kafein. Kandungan antioksidan yang […]